夹角为四十度的投掷场地划法

自田径规则将铅球、铁饼等项目的有效落地区改为四十度以后,常用的《对分法》划场地已不能再用了,一般采用《量角器量》或《直弦丈量法》来划。我在实践中摸索到一种《直弦丈量法》的简便计算方法,写出来供大家参考。圆的直径乘0.342就可得出四十度角所对弦的长度,用这段弦的长度很快就可划出     

论高师体育教师的职业素养

随着社会文明的提高,体育社会化的深入,在中学实施《体育合格标准》的形势下,人们特别是年轻人对体育的需求越来越迫切。人们对体育多功能的需求无疑对高师体育教学提出了更高的要求。面对现实,作为一个高师体育教师应具备哪些基本职业素养,才能完成自身的艰巨任务呢?笔者从长期的师范体育教学中体会到,高师体有教师应具备以下三方面的基本职业素养。一、忠诚人民教育事业是职业道德的核心,是高师体育教师职业素养的根本所谓职业素养就是从事某种职业所必需     

前伸数的套用及其简便验算

任何规模的田径运动会,都要求场地组又快又好地画出各项目的的起、终线,抢道线,接力区线等等,作者在本文阐述几点有关前伸数方面的陋见,试图对改进场地组工作有所俾益。 一、掌握规律,套用现成 其实前伸数可以归纳为:前伸数=(外道一个弯道长—相邻内道一个弯道长)×运动员跑过弯道的次数。可列出如下的公式: S_2=[π(R+K+0.2)-π(R+0.3)]n=(πR+πK+0.2π-πR+ 0.3π]n=[πK-0.1π]n=[k-0.1]πn S_3=[π(R+2K+0.2)-π(R+K+0.2)n =[πR+2Kπ+0.2π-πR+Kπ+0.2π]~n=[2Kπ-Kπ]~n =[Kπ]~n(设S代表前伸数,S_1代表一分道前伸数,S_2代表二分道前伸数S_3……,R为内道牙半径。K为跑道宽。n为运动员所跑过的弯道次数)     

论4×100米接力跑排阵方法的改革

在指出传统４×１００米接力跑排阵方法存在弊端的基础上，阐明了排阵与训练的不同任务，第一次提出用“等待时”的全新观点来改革４×１００米接力跑的排阵方法，论证了“等待时”长短直接影响全队整体成绩的因果关系。     

体育课发放器材的方法

<正> 体育器材发放是体育课的重要工作之一。然而有些教师对发放器材工作不够重视,课堂上时而会出现学生一哄而上抢器材的现象,这种情况不仅直接影响课堂纪律和教学任务的完成,而且还会造成同学之间情感上的不和,导致班级集体的涣散.为避免这种现象,本人根据多年的实践经验,总结出几种发放器材的方法,供同行们参考. 1.教师直接发放法.此法一般在上球类课时采