徐州市中小学普及竞走运动的研究

竞走运动不受年龄、性别、场地、器材和季节等限制,是最安全温和的有氧运动。对于青少年来说开展竞走运动是全面发展身体素质的重要手段,培养吃苦耐劳、勇敢顽强的意志品质。中小学生大都喜欢竞走运动,竞走动作掌握较快,自觉学练积极性高,因而完全适合在中小学内全面开展。