腰椎间盘突出症自我保健疗效的临床观察

目的：探讨腰椎间盘突出症缓解或治愈后防止再复发的有效保健方法。方法：对200余例患者进行健康宣教,随访有无复发者。结果：有效率达95%以上。结论：通过有效地自我保健,可以减少腰椎间盘突出症的复发,避免患者的痛苦。