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林丽斯 《中小学心理健康教育》2022,(15):28-30
<正>【活动理念】自我决定(self-determination),指个体对自我的发展能做出某种合适的选择并坚持下去。自我决定理论研究个体行为的自我激励和自我决定程度,该理论假设:人们须持续满足三个基本的心理需求——自主、胜任和关系——以达到最佳的机能水平,不断体验个人的成长与幸福感[1]。自主需求是指个体相信自身可以自主选择自己行动的需求,当需求得到满足时,个体会体验到自由;胜任需求是指个体希望完成困难和具有挑战性的任务, 相似文献
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