辛苦的旅行

德拉古拉伯爵一个人孤独地居住在古老的城堡里。有一天,德拉古拉说:“人类的血我已经吸腻了,这个星球也住厌了,我干脆上其他地方去吧。唉,去哪儿呢?对了,去     

家庭健身一、二、三

风风火火的家庭健身正为越来越多的百姓所津津乐道,但一些喜爱健身的朋友因缺乏必要的健身知识,总有“费力不讨好”之感,有甚者还会造成运动损伤。那么,如何才能享受健身所带来的“健体、健心与健康”呢? 明确目标积极健身健身业已成为一种都市生活时尚,但它并非是“显份摆阔”的饰品。因此,参与健身必须树立“我会越来越健康”的信念,并制定出明确的锻炼计划。同时,还需要学习些必要的人体运动科学的知识来保驾护航。譬如采取什么方式可以提高心肺功能,如何发展不同部位肌肉力量和围度的方法等。在制定和实施计划时,要依照循序渐进、合理强度、全面发展的原则。依此而制定出的计划会令您总处于成就感中而使锻炼效果更好,同时,可以避免损伤的发生。选好时间切实准备您会选择什么时间来健身呢?是茶余饭后还是饭前余暇?不管怎样,一定避免在过饥或过饱时参与健身。在饥饿状态下,体内血糖水     

毁誉韩寒

韩寒,中国当前正统教育的等外品,上海淞江二中高中学生,出版了长篇小说《三重门》等书,畅销几十万册;以一篇《杯中窥人》获得首届全国新概念作文大赛一等奖,并且是惟一一位选送作品全部入围的获奖者。然而,同是这个韩寒,却因七门功课高挂“红灯”而留级。对于韩寒,许多人已经说了许多话,你如何说?关于韩寒的讨论实质上是人才观的讨论,任何一个教育工作者都应该对此有一个正确的认识。     

鹤群翔空

本文通过群鹤与苍鹰的激战,把动物对生的渴望与生的竞争描写得淋漓尽致,并且在字里行间充盈着拼搏的气息和团结的力量。阅读本文,在鹤群飞过之后,你又在想些什么?请找出文中描写鹤群翔空时的姿势的语句,仔细体味它们的妙处。     

鹤

导语鹤翔蓝天的优雅、鹤鹰激战的壮烈、救助伤鹤的浩气,一个个生动场面的描写,凸现了鹤群团结协作的精神。作者之爱鹤,不在于鹤的外形美,而主要在于鹤的性格美、灵魂美,爱鹤的平和、友爱,富有一颗温柔善良的心。     

成龙情系汽车

收集珍藏汽车模型是许多明星的雅志,但若成为收藏真车的超级车迷,在香港,恐怕很少有人不知道演艺界的“龙头老大”——成龙。以拍片硬朗著称的成龙,情愫中有着对汽车的一份挚爱。少年时代的成龙,一见到好车、名车,宁可冒着挨骂的危险也忍不住要去摸一摸。有一次,有位大牌导演驱车来武馆,趁师父同导演谈话之机,他和师兄弟们“爱”上了导演的豪华贵族车,很想乘其兜兜风。于是,他们一个劲儿地给司机说好话,然后又表演拳术,将司机逗得心花怒放,而他们也如愿以偿。于是乎,如愿的小成龙又懂憬着,长大后也要