新手心理教师如何做好抑郁个案概念化

目前,抑郁症患者呈现低龄化趋势,抑郁的检出率在中学生群体中较高,抑郁筛查已经成为学校心理健康教育工作的重要内容,但在具体的实践中仍有很多挑战,对学校心理健康教师的专业性提出了更高的要求。个案概念化是心理辅导工作的开始,为后续辅导提供了方向,对新手心理教师而言也是一大工作难点。就如何做好个案概念化、保证辅导效果,提出了针对新手心理教师入门级的个案概念化9Box法,并通过一位被误解为叛逆的抑郁学生的个案概念化案例展开说明。     

创造心流，快乐学习——积极心理学视角下初中生学习主题活动课设计

<正>【活动理念】心流体验指人们对某一活动或事物产生浓厚的兴趣并能推动个体完全投入某一活动或事物的情绪体验。积极心理学认为,心流体验是可以创造的。契克森米哈赖的心流八通道模型指出,外界的高水平挑战和个体的高技能水平结合时会产生心流体验,外界的高水平挑战和个体的低技能水平结合时会产生焦虑,外界的低水平挑战和个体的高技能水平结合时则会产生无聊。过度焦虑、无聊等情绪都会降低学习投入水平,而心流体验会提升学习效率与幸福感。