高温环境下运动训练的营养措施

热气候到了,我国的热气候分为湿热和干热。湿热气候常见于长江以南沿海地区及西南的一些地区。广东地区是典型的湿热气候:热期持续时间长,日辐射强,雨水多,湿度大,运动训练时,剧烈的肌肉活动使机体产热增加,而机体内散热的效率下降,导致体温升高。同时,由于垂体-肾上腺系统的紧张反应,使体内环境的稳定     

对我国儿少体操运动员的个性特征及其与动作神经反应关系的研究

采用修订的艾森克个性问卷(EPQ)对140名儿少体操运动员进行人格测验,表明向性和稳定性多为中间型。其中72人进行动作神经过程测试,结果提示稳定型神经反应的总体水平高,不稳定型动作错误多,内向型协调性和灵敏性较差,在选材和训练的时应予以注意。     

对广州市30名肥胖小学生实施综合减肥法的疗效观察

对30名身高标准体重达到“肥胖”等级的小学生进行为期3周的综合性体能训练及膳食结构调整与控制相结合的短期集训。结果表明受训者平均减重1.73kg,体脂含量下降6.31%,去脂体重增加1.95kg。身体围度特别是腹围减少,背力和腰腹肌肌力增加,血压下降,心肺功能改善,上述指标与受训前比较,具有显著或非常显著的统计学差异。受训者运动健身的自觉性和自信心增强,对平衡膳食的认识有所提高。     

围绕新农村建设的档案工作思考

党的十六届五中全会提出建设社会主义新农村的目标,是党和国家在“十一五”期间解决“三农”问题的重大战略部署,也是按照科学发展观构建和谐社会、实现全面建设小康社会总目标的重要一环。面对这样全局性的方略国策,档案部门怎么办?农村档案工作怎么办?档案服务怎么办?已成为我们亟待研究探讨的一个新课题。结合我县实际,档案工作应在组织引导、宣传发动、业务指导、人员培训、开发利用五项服务中找准与新农村建设需要相结合的切入点。一、组织引导服务要与新农村建设相结合搞好档案工作的组织引导,是为新农村建设服务的首要前提。近几年,…     

不同负荷运动时几项尿液生化指标的变化

为了探讨田径运动员不同运动负荷时几项尿液生化指标的变化。以 2 2名男性田径专业运动员为研究对象 ,进行为期 8天的田径训练 ,前 5天运动强度心率在 1 3 5～ 1 65次 /min之间 ,后 3天运动强度心率在 1 2 8～ 1 3 4次 /min之间。测定尿八项、尿蛋白值并进行对照分析。结果表明 :尿蛋白、尿胆素原对运动负荷反映灵敏 ,其变化趋势与运动训练强度的变化趋势相符 ,可作为运动强度评定的指标 ;尿蛋白SD值较大 ,说明个体差异大 ,运用该指标进行强度评定时 ,需区别对待 ;用尿八项半定量测定法进行运动强度评定 ,尿胆素原指标较尿蛋白指标更灵敏     

要正视农村成人教育在社会主义新农村建设中的作用

农村成人教育作为我国教育系统中不可缺少的重要组成部分，它在构建国民终身教育体系，建设学习型社会，提高农村成人思想政治、科学文化素质，促进经济社会发展等方面发挥着不可低估的重要作用。     

理工类大学的人文教育现状探讨

通过对北京市高校的部分理工类大学本科生的问卷调查,从课程体系出发,提出了目前在通识教育框架下的人文教育存在的问题,并尝试提出了一些解决措施。     

我校撑竿跳高运动员的训练

总结我校两届学生撑竿跳高训练的经验,对于初次接触撑竿跳高运动且经短时间训练就参加比赛的运动员,如何进行训练更能适应省大运会比赛的要求,并取得较好成绩进行了有益的尝试。     

细菌成为"提金能手"

我国的黄金科技工作者通过人工驯化的细菌加速金矿物的生物氧化过程,将极其微细的黄金颗粒从硫化物、砷化物中提取出来,从而实现了我国难处理金矿提金技术的重大突破.     

用心做智慧教育——浙江省义乌市福田小学“智慧教育”特色文化培育实践

最近,我校对学校评选出的首批10位智慧教育特色教师进行了表彰。他们一个共同的特点是身处教育教学一线,在点点滴滴的细节中透露着教育的智慧。比如,在实践学生自主管理型班