高水平女子链球运动员训练过程的控制

俄罗斯女子链球运动员库泽考娃多次创造该项目的世界纪录,为进一步提高运动成绩水平不在于运动负荷的增大,而在于提高训练效果。 为提高专项身体素质和运动技术的改进年周期各阶段主要训练手段运动负荷的合理安排是至关重要的。 11月份以投掷辅助器械(壶铃、铅球)为主,12月份和1月份投掷不全重量的链球,模仿练习和负重练习占了很大的比重。2月份是冬季比赛期,开始各种训练手段的运动负荷都下降。3月份~4月份专门力量练习(负重练习、跳跃练习)和投掷各种重量的链球(主要是比赛链球和加重链球)的数量达到全年的最高峰。4月份已进入春训…     

“隐性教育”的尝试

培养学生具有良好的道德品质是学校教育 工作的一项重要任务,也是我们每个教育工作者的愿望所在。     

法国人权保障机制的特色及其对中国的意义

我国现阶段在人权保障机制方面还存在很多漏洞,文章试从对法国宪法委员会制度的分析,概括法国人权保障机制的特色,并寻求其对中国在保障人权方面的借鉴意义。     

呼唤专注

不知是谁家装修运来了一堆沙子,堆在院子里就成了孩子们的乐土.这个下午极其闷热,孩子们都被家长拉回家享受空调去了,惟独一个五岁的男孩儿,好像全然忘却了八月骄阳的厉害,执著地蹲在沙堆上忙碌.他大概是想建造一座桥,于是从沙堆的两边开始掏洞,试图能掏出一条"河",以便让他的"桥"凌空飞架.     

银网巨星──黑珍珠海曼

银网巨星──黑珍珠海曼玫珍她静静地长眠在美国洛杉矶市印古尔鲁多公园的墓碑下，然而，她那精湛的排球技艺和无私无畏的献身精神，却永远留在人们的记忆里。她，就是８０年代叱咤风云的前美国女排主攻手海曼。世界女排第一重炮手弗洛·海曼，身高１米９６．是８０年代初...     

要提前“瞄准”

新闻好比射击的靶子,如果不提前瞄准,就难以射中。这方面我是有深切体会的。去年2月19日,炼油厂党群系统召开过年收心会,会上党委领导部署下步工作时,将学雷锋活动列为重点内容。这使我想到,3月5日是毛主席发出学雷锋号召28周年纪念日,届时新闻单位要刊发这方面内容的稿件。炼袖厂平时就不断开展学雷锋活动,春节刚过又提前安排这项工作,要是写篇稿子很有可能采用。于是,我当天就进行采访,当天赶写出《炼油厂学雷锋活动不断线》的消息,果然在2月28日的《河南石油报》三版头条见报。     

中国篮球竞技后备人才现状调查与培养对策

篮球后备人才梯队建设是我国竞技篮球赶超世界先进水平的捷径。在通过对我国篮球竞技后备人才的体能状况、基本技术等进行调查分析的基础上，在培养体制、体能训练及基本技术等方面提出我国篮球竞技后备人才培养的对策。