如何对学生进行有效的心理健康教育

健康不仅仅是指一个人没有牛理疾病,而且是指一个人有良好的身体、精神和社会适应能力：由于中学生心理活动状态的不稳定性、认知结构的简单性、生理成熟与心理成熟的不同步性、对社会和家庭的依赖性等特征．使得他们更容易产生焦虑和烦闷情绪,甚至造成心理问题：在某种程度上来讲,中学阶段是学生最容易滋生心理疾病的时期之一。