体育活动是青少年健康发展的必要途径

一、青少年的健康发展文献中存在很多关于青少年健康成长的定义,例如,青少年健康发展应使他们自身无论在青少年时代或成年时都过着健康、满意及高质量的生活,青少年通过自身获得能力来应付生活,参与社会活动,帮助他人,并在社会关系以及文化活动中能与别人正常交往,通过最佳的发展,青少年得到健康成长,所以,健康的青少年也就是指那些能积极面对周围事物,满足生活,自我调节,能运用自身长处来积极发挥本能及能为社会作出贡献的青少年。