周盐的网球成长笔记(3) 训练内容的制定简

二月,恰逢春节,又是寒假,周盐并没有把整个假期投入到训练当中。有大概连续十天没打球。不过这样的休息调整对于青少年选手来说利大于弊。很多医学方面专业人士建议给青少年选手安排适当的休息时间。他们每年都应该获得几次为期几周甚至是整月的休息。这样不但可以让他们的身体得到彻底的休息,也能够让他们的精神状态得到提升。同时,一段时间的放松也会让他们释放训练中积蓄的压力。并且,不打网球并不代表远离运动。周盐在雪季的末尾滑了几次雪,这对打网球很有帮助,不但可以锻炼勇气,也可以提高协调性、平衡能力以及自我保护意识。     

由实入虚写法两例

由真实的脚印联想到人生的足迹,由脚下的道路联想到成长的历程,由房屋的窗户联想到对外的开放,由山涧的桥梁联想到感情的沟通,由竹之有节联想到人的节操,由霏霏的春雨联想到“润物细无声”的教诲,由叶落归根的景象联想到思乡的情怀,由登高望远联想到“欲穷千里目,更上一层楼”的哲理……这种由眼前实在的事物、景象或具体的事情写起,水到渠成地揭示其寓意的手法,就叫由实入虚法。由实入虚便是主题的升华。请看下文———郁郁葱葱一棵树雨下田那年,刚到一所新的学校,临时住在一间闲置的会议室。朝外的墙壁呈半圆形,几个大大的窗户,将窗外的绿…     

砾碎石混凝土路面施工工艺与经济社会效益分析

本文结合工程实践,时砾碎石混凝土路面修筑技术的原材料选择,技术性能要求,砾碎石混凝土的工作性能、力学性能进行阐述了,并进行了经济、社会效益分析.     

企业干部考察工作探讨

提高对干部考察工作的认识,研究制定干部考察综合评价标准,建立干部考察民主测评机制,优化干部考察结构,是目前企业干部队伍建设中需要深入思考和研究的重要问题,企业干部考察是连接考察对象与领导决策层的桥梁和纽带。     

联系生活 明理导行——鄂教版思品教材第七册第9课《遵守公共秩序》教学设计与评析

让学生感受到自觉遵守公共秩序的必要性，为自觉遵守公共秩序而高兴，对不遵守公共秩序的现象有厌恶感。     

基于技能提升的高职院校精品在线开放课程建设——以“中医美容学”课程为例

文章以“中医美容学”课程为例,首先介绍了基于技能提升的高职院校精品在线开放课程建设背景,然后分析了基于技能提升的高职院校精品在线开放课程建设存在的问题,最后提出了基于技能提升的高职院校精品在线开放课程建设策略。     

从诸葛亮的健康不佳说起

说到聪明才智,人们常常会想起诸葛亮.他足智多谋,胆识过人,一生中导演了许多令人惊叹不已的政治和军事事件,是一位卓越的战略家.可是他由于劳逸失调,健康状况不佳,以至关键时刻误了大事。     

黑龙江省雪上项目运动员发展现状研究

本文采用文献资料、数理统计、调查等研究方法,以黑龙江省雪上项目注册运动员为研究对象,对雪上项目不同年度注册运动员发展状况进行研究.研究结果发现,越野滑雪、高山滑雪继续保持运动员数量上的优势;单板滑雪成为黑龙江省雪上项目的新亮点.年龄结构分析得知,雪上项目运动员的最佳训练阶段为15～18岁之间;黑龙江省雪上项目队伍梯队建设还不合理,高山滑雪运动员梯队比例形成“U”字形现象;单板滑雪和自由式滑雪项目二线运动员不足,形成了人才梯队培养体系的断裂.     

情趣盎然话字谜

汉字的历史悠久。紧扣汉字的形、义特点制作字谜源远流长，至今仍广受人们的喜爱，成为节日喜庆活动时不可缺少的一项娱乐活动。制谜、猜谜活动不仅是绝好的开启智力的游戏，从某种意义上也可以说是一种文艺创作和欣赏，情趣盎然，韵味无穷。下面试撷例赏析。