调节不良情绪 做情绪的主人

中职生厌学情绪非常严重,尤其是文化课,上课睡觉,看手机的现象非常严重,学习兴趣不足,参与性特别差,但是他们的内心世界确是五彩缤纷的,情绪情感丰富多彩,不良的情绪情感已经很严重的影响了他们的学习和生活了。正确认识良好情绪对中职生健康成长的重要性,让学生学会调节不良情绪,引导学生发展良好的情绪品质,帮助学生培养健全的人格,保持健康的心态,少抱怨多做事,不要让不良情绪影响自己和别人的心情,做情绪的主人。