体育教学中的运动损伤及其预防

运动损伤,是体育学科中又一个新的代名词,是指体育运动过程中发生的损伤。为什么会发生运动损伤呢?原因很多,可分为直接原因和诱因,其中直接原因有:思想上不重视;缺乏合理的准备活动;技术上的错误;运动负荷较大;身体功能和心理状态不良;组织方法不当;运动粗野或违反规则;场地设备的缺点;不良气象的影响九种。诱因有:各项运动的技术特点和局部解剖的生理特点两种。我们常见的运动损伤有挫伤、肌肉损伤、     

中学篮球核心组织后卫的培养和训练

泗洪育才实验学校中学篮球队作为泗洪重点学校核心组织后卫不仅要有良好的身体素质,更要有全面的技战术和良好的心理意志品质,在泗洪育才实验学校中学篮球队中训练和培养一名出色的核心组织后卫是整个篮球队不断取得胜利的关键所在,也是健全一支篮球队的必须人选之一。