脑力劳动者的体育锻炼

在学校从事脑力劳动的人较多,包括学生。本文主要阐述的是脑力劳动者不能缺少体育锻炼。参加体育锻炼的积极作用以及怎样参加体育锻炼和要把握好运动强度。青年人和学生要选几项自己喜爱的体育项目作为今后终生锻炼身体的方法。