不同体重状态大学生课外体育锻炼行为的差异性研究

采用问卷调查法(体育锻炼参与量表、运动自我效能问卷、社会支持评定量表)分别对高校超重肥胖大学生群体和正常体重大学生群体进行问卷调查,研究高校超重肥胖大学生课外体育锻炼行为及其影响因素.研究发现,超重肥胖大学生人群在运动自我效能、体育认知、体育态度、体育信念等四个维度上的得分明显低于正常体重人群,提示以上四个因素可能是制约超重肥胖大学生人群经常参加课外体育锻炼的因素.     

浅析太极拳在全民健身中的作用

该文结合时代特点,系统的分析了现代快节奏的生活方式呼唤太极拳,论述了太极拳在全民健身计划中的地位和作用,提出太极拳可以作为调节全民身心素质的主要手段。