强化学生自主锻炼，优化体育课堂教学

为了优化课堂教学,有效提高课堂教学质量,丰富学生的课堂学习内容,更好地调动学生学习的兴趣及积极性,特将自主锻炼项目安排在选修教材中,让学生根据自身的兴趣爱好参与自主锻炼,从而达到寓教于乐的效果,更为学生终身体育做好铺垫。