有趣的水上比赛

冬季游泳对促进身体的循环、呼吸、消化等系统的机能都有良好的作用 ,尤其是对提高神经系统适应外界气温突然降低的能力 ,作用更大 ,由于冬泳是在室外温度很低的条件下进行 ,除应掌握游泳的一般卫生知识外 ,还应注意冬泳的安全。初次参加冬泳的人 ,应注意以下几点 :１．早上进行锻炼较好 ,出发前要吃好早餐 ,不要空腹下水。２．做好下水前的准备工作 ,使身体适应低温 ,可先做小跑步、徒手操等 ,各关节要活动开。３．下水游泳时间以不超过半小时为宜 ,间歇时间不要离开水面。下水时不要头朝下“扎猛子” ,应使四肢和身躯先着水。４．游泳后上…     

健康资讯

仿鸟嘴开合:消除疲劳,健美双腿取坐姿,双脚向前伸直,用双手抓住一只脚的脚尖,再把抓住的一只脚向上伸直、高举。注意,另一支腿的膝盖必须伸直,保持这种姿势3秒钟后,换另一只脚进行,左右腿各做2次。此法具有促进全身血液循环,消除疲劳的效果,同时也能消除两腿的赘肉。     

运用综合选材法选拔优秀射击运动员后备力量的研究

一、前言运动员的心理选材是我国运动心理学界近十年来颇为重视的一个课题。在国家科委和体委的领导关怀下,已积累了许多运动项目优秀运动员的心理数据,为运动员的心理选材打下了良好的基础。目前,我国关于运动员心理选材的研究似乎已具备了向综合性研究方向发展的条件。为此,本研究试图根据运动员心理选材的     

国际游泳荣誉馆

在美国的劳德代尔堡城，有一座“国际游泳荣誉馆”，里边设有领袖人物馆、科学家馆、文学艺术家馆等。馆内所陈列和介绍的一些世界名人的游泳事迹，都非常引人瞩目。 在领袖人物馆里，挂有毛泽东主席畅游长江的巨幅照片，并在照片旁边附有文字，详细地介绍了他从青少年时代一直到晚年，仍坚持游泳锻炼的动人事迹。其中特别提到１９５８年１月７日，已经是６５岁高龄的毛泽东主席，在寒冷的邕江中畅游达３０分钟的事例，称赞这位伟人在游泳中表现出的勇敢精神，征服大自然的勇气，令世人钦佩。 领袖人物馆内除了毛泽东主席之外，美国总统的游…     

美国女体育记者今昔

如今人们也许很难想象,即使在上世纪80年代,美国从事体育新闻报道的女性还面对着来自男运动员、男教练甚至是男性同行的威胁与折磨。现在,很多刚迈入体育新闻行的年轻女孩往往认为从事这份工作是理所当然的。她们对于前辈们为争得平等的待遇所付出的努力缺乏认识和感恩的心态。     

一枚旧时打假宣传单

笔最近从购到的一本旧书中翻得一枚“辨真证券”。该券长150毫米，宽94毫米，四周为红色网纹花框，四角印有“辨真证券”四字。从该券内容看此券是电池生产厂家为打击假冒伪劣产品，提醒消费认明正货而印制的广告宣传单，其使用时间应在1947年左右。从这张宣传单的字里行间我们不难看出当时厂家对假冒伪劣产品深恶痛绝。     

炙手可热的新型职业

在当前股市,绝大部分股民没有能力去关注上市公司的运作情况,也没有精力去研究K线图、去数波浪、去埋在一大堆数据里进行证券分析,最简便也最适宜的选择便是听股评人士的股评分析.