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将16名青少年男子羽毛球运动员随机分为聚组训练组与传统力量训练组,设计为期6周的杠铃深蹲试验,采集2组受试者实验前后的深蹲最大力量(1RM)、30 m冲刺跑、原地纵跳CMJ(无摆臂)等数据,探究深蹲聚组训练对青少年羽毛球运动员下肢最大力量和爆发力的影响。结果显示:6周深蹲训练后,聚组训练与传统训练对运动员下肢最大力量均有显著提高,传统训练提高幅度优于聚组训练,其原因可能是传统深蹲训练代谢物的累积效应使机体适应性增强;CMJ纵跳、30 m冲刺跑成绩聚组训练均优于传统训练,聚组训练提高下肢爆发力的效果更佳,其原因是聚组训练组间加入短间歇,能源物质得以恢复,使运动员训练时动作速度和功率维持在较高水平。 相似文献
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陈子龙 《江苏广播电视大学学报》2009,20(6):102-104
修订《税收征管法》受到社会各界的广泛关注。现行税收征管法律制度对于欠税管理、提前征收、延期纳税、税务搜查权、税务检查过程中的强制执行、税收法律责任等的规定,在实践中暴露出种种问题,有待于《税收征管法》及其实施细则的重新修订,予以完善。 相似文献
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寓交际活动于外语教学的每个步骤之中,是语言知识向交际能力转化的重要条件。创设情境可让学生在真实的场景中互相交流、体验和运用语言。一、创设情境导入新课导入的目的在于激活与教学相关的知识,创设学生学习英语的良好气氛。导入的过程是为新内容的呈现搭桥铺路的过程。例如:(1)谈谈当天的天气情况:Doyou like the weather today?W hynot?(2)或从生活中的某一件事说起:I was at the m useum yester鄄day.I had a wonderfultim e there.W hat do you usually do atweekends?(3)说说最近的节假日生活:H ow will you spend the com ingh… 相似文献
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班主任工作是一种含蓄简单,更是一直坚持,它是点滴积累、循序渐进的,本文从细心、耐心、巧心、真心、爱心这五方面入手,让这"五心"成为做好班主任的基石。 相似文献
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介绍CAN总线基本特点,并以南京地体2号线车辆、成都地铁1号线车辆、广州地铁3号线车辆为例阐述了CAN总线在我国地铁车辆中的应用情况。 相似文献
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困难企业还要不要开展职工自学成才活动、能不能开展职工自学成才活动?是当前如何深化职工自学成才活动的交点和难点。怎样突破这个难点,推动职工自学活动深入发展,是当前企业进入社会主义市场经济过程中必须解决的问题。 一、困难企业职工的自学成才活动面临的挑战与机遇。 相似文献
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陈子龙 《中学生(作文版)》2008,(36)
金庸先生的笔下有一个人物叫岳不群,他和他所代表的华山气宗持有一个观点——剑只是表象,气方是根本,剑要为气所用。他们训导门下弟子时也特别强调以气御剑。虽然岳不群人品不怎么样,但是这个观点还是很有见地的。 相似文献