乒乓球运动员的身体素质和多球训练

中国的乒乓球运动,在国际乒坛领先了近三十年。可是自80年代后期开始,中国的乒乓球运动(特别是男子项目)在世界乒坛的处境变得困难了。欧洲运动员的崛起,对中国构成了威胁,男子有取代中国态势。 本文结合个人带队的实践,就目前我国乒乓球运动员的身体素质训练和多球训练提出个人的看法。     

惜墨如金写英雄——《某特战旅连长刘珪:时刻准备上战场》赏析

用典型的事例感染读者,用过硬的数据征服读者,用生动的细节打动读者。《某特战旅连长刘硅：时刻准备上战场》,堪称一篇军事新闻人物佳作。     

基于服务构件的标准信息服务模式研究

文章对基于服务构件的标准信息服务的概念和模式进行分析,以期通过建立基于服务构件集成这一新型技术手段,有效扩展标准信息服务渠道,解决地方、行业等标准信息服务机构资源不足的问题,有效降低重复建设,提高整体标准信息服务能力。     

乒乓球运动员赛前情绪的调节

近些年来,一系列国际乒乓球大赛表明,各国运动员的身体素质和技战术之间的差距已日益缩小。因此,实力相当的比赛,不只是限于技战术的交锋,更重要的是意志品质、球场作风的较量,严格地讲,是对运动员心理素质的考验;而赛前情绪又是其关键之所在。运动员只有保持良好的赛前情绪,才能自觉有效地调整、控制好自己的心理状态,排除各种不良因素,沉着冷静地投入比赛。     

高中语文小组合作学习方法及其有效性研究

本文从小组合作学习的具体有效方法和有效具体体现两方面论证高中语文小组合作学习的有效性。高中语文小组合作学习的有效方法丰富多样,笔者长期坚持采用竞赛小组法、兴趣小组法、任务学习法、临时专项小组法、多维合作法等方法辅导学生合作学习,取得一定成效。通过合作学习:能及时发现学生学习情况;能让学生的思维碰撞激发创造性思维;能在合作学习中互教互学共同进步;能充分调动学生的学习积极性,养成良好学习态度和习惯;能培养学生的团队合作精神。