对艺术体操选材的初探

以最短的时间,最快的速度,培养人材是每个教练员的美好愿望。天才、勤奋和科学的训练方法是取得优异成绩的可靠保证,而随着体育科研工作的开展,训练规律不断揭示,训练手段、方法、条件上的差异日益缩小,个人先天条件的重要性便显得更加突出,因此选材工作在迅速提高成绩、攀登运动技术高峰中的先决条件也更加明显。作为一个理想的艺术体操运动员,应该具备下列几点:苗条的身材,匀称的体型,良好     

艺术体操个人项目的发展趋势

第 2 3届世界艺术体操锦标赛即奥运会的资格赛于 1 999年 9月 2 8日～ 1 0月 3日在日本大阪举行。来自 5 5个国家和地区近 80 0名选手参加了比赛。本文以本届比赛的个人团体、个人全能和各单项前名的国家与运动员为研究对象 ,采用录像技术统计分析法 ,对世界艺术体操个人项目的现状、成套动作的编排、完成及个人风格进行了分析和探讨。1　成套动作的编排水平呈日趋完善的发展趋势( 1 )编排的技术价值迅速提高。技术价值由难度价值来决定 ,而难度价值是由难度的数量和等级来体现。在有限的成套动作中 ,如何编入既满足规则的要求难度数量 ,合…     

对世界艺术体操个人项目现状及发展趋向的剖析

通过第 2 3届世界艺术体操锦标赛 ,1999年欧洲艺术体操锦标赛有关资料的综合分析与研究 ,对当今世界艺术体操个人项目的强国和优秀运动员的现状及发展趋向进行了剖析 ,并对我国艺术体操的发展及提高提出了 4条建设性的意见。     

浅析形体美的训练

浅析形体美的训练武汉体育学院齐桂凤一、形体训练特点（上）形体训练们重抓“整形”和“形训”，以调整和克服某些生理的缺憾与不足，改变某些不美的习惯姿态和动作，同时对身体的自然动作，日常生活中的平凡举止，加以提炼、美化与升华，使练习者对身体各部位的基本姿态...     

艺术体操的动作要素

艺术体操动作虽变化复杂且性质各异,但任何动作都是由各相关因素组成。通过各自固有的特征及其相互间的联系和作用,形成了不同类别和风格各异的动作。所以只有很好地掌握动作要素的特性和变化规律,才能使动作规范化得以充分体现。１　空间要素空间是指物质存在的广延性,其特点是具有广度、高度、深度的三维性。它是由个人空间和一般空间组成。个人空间和一般空间均在高、中、低三个不同重心位置运动。运用身体的高、中、低不同姿势的变化及器械不同高度、远度的交错变化,体现出人体动作的线条及器械在不同层次、结构、方位的变化。２　…     

论艺术体操火棒抛接动作

本文根据多年的实践,论述和分析了火棒抛接动作在棒操中的地位与作用、动作的特点、抛接棒的形式和分类、形成高难动作和抛接后连接动作的规律以及抛接棒动作应注意的问题。     

在语文教学中着重培养学生的主体意识

主体意识,是指学生对自己在教学活动中的主体地位、作用的认识及主观能动性发挥的内在要求。强化学生的主体意识是发挥学生能动作用的主要环节,是素质教育的重要组成部分。在语文教学中,培养学生的主体意识,要使学生体验到学习语文的愉悦,从对具体学习活动的兴趣,     

试论人体的形体美

1　形体美的概念与分类形体美是人体外在形式美的简称。主要指人体表面令人悦目的形状和优美的姿态。它包括身体匀称美、身体曲线美、骨骼美、肌肉美和肤色美等。在人体的整体美中起着举足轻重的作用。形体美是由诸多因素构成 ,如 :尺寸与比例 ;身体姿势、左右差及弯曲度 ;运动中的体形变化与动作的协调程度等。概括起来分为 :静态美和动态美两种。1.1　静态美体型是形体静态美的重要组成部分。它包括身高、体重和身体各部位的比例等内容。体型美是指身体的高矮胖瘦适中 ,各部分的大小、长短、粗细比例匀称。而体型的美与丑则取决于骨骼的形…     

论体育舞蹈的基本训练方法

体育舞蹈不同于一般的交谊舞,它不仅是自娱性的有益健康的锻炼方式,同时还是一种有高超技艺的、具有一定的表演性和观赏性的竞技运动项目。１　从基础练习开始基础练习包括形体练习、身体素质练习和基本技术练习。（１）形体练习。主要通过一般形体动作练习和专项动作练习,培养练习者美的意识,使体态挺拔端庄,姿态稳健优美,风度高雅大方,动作轻盈协调,为在今后的训练奠定基础。（２）基本身体素质练习。主要是通过专项的基本动作练习（正身位、头胸部的柔韧练习、肩臂的控制力练习、腰腹直立感的练习、踝与腿的柔韧和力量练习及全身…