女子大众艺术健身操锻炼效果的实验研究

以 6 0名 18岁以上女子为研究对象 ,采用自编的四套大众艺术健身操 ,每周进行三次练习 ,每次 6 0分钟。持续练习 8周。结果表明 :大众艺术健身操练习可以减小女子身体各部位的围度 ,具有改善女子的形体特征的作用。不仅有非常明显的减肥作用 ,而且具有增加瘦体重从而改变身体成分 ,达到增强体质的作用。对于体重超重和肥胖者 ,减肥和降体重 ,改善身体成分的作用更为显著。大众艺术健身操对提高女子呼吸系统、循环系统机能水平也有一定的作用。对提高女子的力量、灵敏性、平衡能力及反应速度等身体素质有显著的作用。     

应用相关系数矩阵计算权重进行综合评价——优选体育运动员

对我校 15名男子游泳选手的 11项体能素质指标 ,用模糊相关系数矩阵 ,计算出各项指标的权重 ,最后计算出选手的综合成绩进行排序。本文研究所用的方法在选拔其它运动项目时 ,它是同样有效。     

对我国部分项目优秀教练员能力结构的研究

采用文献资料调研、专家及问卷调查和数理统计等方法对我国部分项目优秀教练员的能力结构进行研究,探讨从事不同运动项目的优秀教练员所具有的能力结构与共同特征.     

关于北京体育大学党风廉政监督员履行职责与发挥作用的调研报告

针对学校党风廉政监督员的现状及存在的问题采用问卷调查、座谈讨论的方法在北京体育大学17个基层单位中随机抽取100名人员进行了调查研究和统计分析.认为党委十分重视党风廉政监督员工作,但目前多数群众对其职责和任务不够了解;监督员人数偏少、人员整体结构不尽合理;发挥作用不够充分.应拓宽监督渠道,加强宣传力度,党委赋予其明确的权利和恰当的职责范围,加强监督员队伍建设,制定选拔和考核标准,增加高素质教师比例.     

从武术自身特性视角思考武术的推广模式

通过对武术本身特性及发展情况的研究,为武术在21世纪的发展提出了四种推广模式,即竞技武术推广模式、传统武术推广模式、武术职业化和商业化推广模式、武术养生健身推广模式。     

浅议运动性疲劳恢复能力的训练

运动性疲劳的恢复快慢,是否是1种能力?这种能力能否通过训练来加以提高?这是运动训练必须面对的问题。为此,本文试将运动性疲劳的恢复能力作为训练的内容,提高到与运动训练同等重要的位置上进行讨论,提出了训练“恢复能力”的生理机制及作用。并且还从疲劳发生的机理来讨论训练“恢复能力”的必要性和重要性;提出了“恢复能力”可以进行训练,以及对不同运动疲劳的恢复能力提出了应用不同训练手段进行训练的观点。     

对我国部分项目优秀教练员能力结构的研究

以我国优秀教练员为对象,采用文献资料法、调查法和数理统计法对我国部分项目优秀教练员能力结构进行研究.探索从事不同运动项目的优秀教练员都具有怎样的能力结构,其间又有哪些共同特征,它们对优秀教练员的成长都起过什么样的作用等等.     

世界女篮运动发展趋势的研究

运用文献资料法、观察法、访谈法和统计法,对第14届世界女子篮球锦标赛前八强队伍的情况进行分析研究,总结当前世界女子篮球运动的特点、规律和发展趋势,为我国女篮再次冲进世界一流强队行列提供借鉴。     

拓展训练--高校体育课教学发展新方向

拓展训练包括单纯体能训练、生存训练、心理训练、人格训练、管理训练等,是一种全新的体育课内容,把原有的仅限于学校体育课堂的、竞技性很强的跑、跳、投、攀爬、跨越等基本内容,扩展到社会和大自然中,将体育活动与社会、自然、环境融合在一起.可以说拓展训练是高校体育教学课程的拓展,是体育活动的有益补充,是进行大学生素质教育的新课堂.     

西方发达国家社区体育对我国高校体育社会化进程启示之研究

在西方发达国家中 ,社区体育与学校体育有着密切地联系 ,它们已将学校体育有效地纳入到了社会体系。运用文献资料法、比较分析法和调查法分析研究了欧美国家和日本的社区体育 ,找出我国高校体育与社会体育的契合点 ,为进一步深化高校体育改革 ,促进高校体育社会化进程提供借鉴。