夜钓观标：冲破水边的黑暗

经过一夜的苦战，当你发现身边的一切在每一次不经意的回眸间逐渐变亮的时候，沉甸甸的鱼护告诉你——这一宿可没少拎。     

“十五字”养生诀新解

千百年来,勤劳的华夏儿女用诸多传统养生手段防病健体,延年益寿,繁衍生息.但丰富多彩的养生方法必须建立在全面的养生基础之上.文章将传统的中医理论及现代科学观点结合,论述了“十五字“诀养生之重要及可行.     

魔女内传

还记得当年日本贝冢女排教练大松博文吗?他应周总理的邀请,训练过中国女排和八一女排。当年,这些中国姑娘们,面对大松博文严峻得近乎冷酷的面孔,在地上跌爬滚打,血汗交融。她们背地骂道:“鬼大松!”看着那场超出常规的大运动量训练,观众席上竞有人哭出声来。中国姑娘虽个个想为中国妇女争口气,但最终都瘫软在地。不能不说,在中国女排登上三连冠宝座的征途上,已故的大松曾铺筑了一块坚实的基石。但是,大松和东洋魔女们是怎样崛起的呢?他们是怎样冲出亚洲,冲击世界排坛,并刮起一股势不可当的雄风的呢?请见《魔女内传》。     

有氧能力、耐力与血乳酸参数

本文通过19名非训练男性受试者比较运动中血乳酸增加的4项指标与有氧能力和12分耐力跑成绩的关系。四项指标如下: 1.乳酸通气阈(LT):即在递增负荷试验中血乳酸开始增加高于安静水平时的摄氧量。 2.乳酸通气阈1(LT 1):血乳酸超过安静水平1mM/L时的摄氧量。 3.乳酸勇气阈2(LT 2):血乳酸(?)M/L时的摄氧量。 4.乳酸积累时象(OBLA):血乳酸达4mM/L时的摄氧量。以上四项参数和最大摄氧量(VO_(2max))分别是14.5±3.7,22.5±4.3,22.2±4.5,30.2±5.2,36.0±5.1毫升·公斤~(-1)·分~(-1)。12分跑平均距离为2356±160米。试验结果是: 1) 各乳酸参数(LT、LT 1、LT 2、OBLA)彼此高度相关。 2) 所有的乳酸参数与VO_(2max)及耐力跑成绩高度相关。 4 项参数中,LT与VO_(2max)相关程度最高,结论是:LT是表示机体有氧能力和耐力水平的最佳指标。     

突出重点 狠抓落实 确保“十五”工作任务顺利完成——陕西省召开档案工作“十五”计划中期工作任务进展情况汇报会

11月4日，陕西省档案局召开全省档案工作“十五”计划中期工作任务进展情况汇报会，认真回顾总结近三年来实施全省档案事业“十五”发展计划的工作进展情况，交流各地工作中的好做法、好经验，督促落实《陕西省档案事业发展“十五”计划》的顺利实施。参加会议的有各市档案局局长、业务部门的负责同志。会议由省档案局局长杜成玺主持，副局长刘卫作了总结讲话。     

小学语文课堂教学管理艺术探析

教学是一门科学,更是一门艺术。在小学语文课堂教学中教师不仅需要丰富教学方法,更要注重课堂管理艺术的探究。课堂管理艺术彰显着教师教学的智慧,能够优化课堂教学的效果,提高语文课堂教学的效率,改进语文教学质量,促进学生的成长。本文着重阐述课堂管理艺术在小学语文课堂教学中应用的重要性及其策略。     

高校生物实验室废弃物分类处理研究与实践

通过分析生物实验室废弃物分类处理的现状,探讨了其分类处理的难点问题,提出了生物类实验室废弃物分类办法、处理方法和管理建议。在上海交通大学生命科学技术学院的教学实验室和科研实验室进行了实验室废弃物分类处理的试点实践,取得了较好的管理效果,可供其他实验室的废弃物管理借鉴。     

后殖民翻译理论对外来语的引进和翻译的启示

通过审视近年来后殖民主义翻译研究的概况以及其对翻译的影响,结合我国外来语引入的历史和现状,探讨该理论对我国外来语的引进和翻译的启示。     

从《红楼梦》的二重世界看林黛玉与眼泪之关系

一《红楼梦》是由两个世界构成的,一个是以贾家为中心的现实世界;另一个是以太虚幻境为中心的非现实世界,这是作者曹雪芹创作出来的幻想世界。如果说《红楼梦》的现实世界是以曹雪芹的实际体验为创作基础的话,那么非现实世界则是以曹雪芹的理想为基础创作出来的。在曹雪芹的《红楼梦》中同时存在两个世界,除了现实世界之外,非现实世界也是必要的。但是在一个故事中,象这样具有相反的要素,同时存在于两个世界并不是容易的事。正因为可能同时存在,这两个世界才保持着紧密的联系,而且这也是让读者所必须了解的。在这里,曹雪芹利用的…     

如何开展语文综合实践活动

<正>语文综合实践活动是语文学科教学与综合实践活动整合的一种新形式,是新课改的一个亮点。它使教师有了创造的新空间,让孩子们走出了封闭的课堂,在广阔的天地里实践、探索、体验、创造……如何将课堂所学的语文知识有创意地与丰