坐着跑产生的原因与纠正方法

原因一：跑时全脚掌着地跑是单脚前脚掌着地支撑与腾空相互交替的周期性运动。教学时，许多教师往往忽视提醒学生跑时前脚掌着地支撑腾空的动作要点，大多数学生下意识地认为跑是走的一种加速运动。练习时采用全脚掌着地支撑，后蹬用力不够，身体重心前移不到位，脚后跟着地次数频繁，从而造成坐着跑。纠正方法：1.让学生理解、掌握跑的动作要领。2.让学生体会前脚掌前扒、后蹬用力、重心前移及手脚摆动等一系列动作的协调连贯性练习。3.原地做前脚掌蹬跳起向前的动作分解练习。原因二：（上）下肢摆动幅度小跑时，（上）下肢是一种协调而连…     

经济新闻应该求新求活

一组普通的数字，当它们以极高的信息含量出现于经济报道中时，便具有了非同一般的吸引力甚至说是魔力。股市指数的一些变化可以使许多人欢欣鼓舞，也可以使许多人长吁短叹；蔬菜价格的上涨下跌牵动着手提菜篮子的老大妈的心；房地产价格的振荡可以使一些人一夜     

掘一口思想和感情的深井——关于写作的三个观点

一有人请著名作家刘绍棠谈创作体会,他打了一个形象的比喻——要在熟悉的土壤上种自己的庄稼。由此,我们可以想到一些著名作家的创作:老舍的小说写的是古都北京,张爱玲最好的作品离不开十里洋场上海,沈从文钟情的是风光旖旎的湘西,而鲁迅笔下的人物大多生活在小桥流水的江南水乡……我们学生写作虽然不是搞创作,但其间的道理是完全相通的,即我们的写作也应该选择熟悉的土壤,种自己的庄稼。那么我们“熟悉的土壤”在哪里?“自己的庄稼”又是什么?答案既简单又复杂,那就是——生活。我们每一个人都有自己熟悉的生活、熟悉的环境以及独特的生命…     

上帝金言

《小学教学参考》是一份内函丰富、有一定品位的好杂志。我认为她具有以下三方面特点:一、总体构思、内在意蕴凝重、厚实。杂志站在时代的高度,有较明显的时代投影,使人强烈地感受到时代改革浪潮的冲击力。二、材料的遴选和编排饱满、扎实。杂志着眼于恢宏,落笔于细微,为我们提     

怀念“老鱼头儿”

“老鱼头儿”姓于,今年60岁出头儿,已有40年的钓龄了。因他钓瘾特大,钓技超群,生性乐观又乐于助人,所以大家都亲热地叫他“老鱼头儿”。 他是工程师,平日工作很忙。即便这样回家后总是抢着干活,为的就是双休日好去过把钓瘾。周六、周日无论刮风下雨,水边总少不了他的身影。他对天津周围的渔场、鱼情了如指掌,谁要有不明白的事情去问他,准能得到满意的回答。 “老鱼头儿”钓鱼时带的东西特全,谁要是用完了什么东西求助于他,准能得到最大限度的满足。