培养中学生自我锻炼的能力

<正>一、对学生缺乏自我锻炼能力原因的分析1.学生不重视体育课学生普遍采取应付的方式来对待教师的知识传授和动作示范,课外时间几乎全都用于学习其他学科了,甚至有些学生因为课业繁重,而放弃了体育锻炼。学生缺乏体育锻炼的意识,也没有深刻认识到体育锻炼的重要性和掌握体育锻炼的方法,自我锻炼能力下降。2.体育教学内容与过程存在问题目前,教师还是非常注重竞技化的体育教学,因为它能极大     

怎样在体育课中培养学生的自信心

随着素质教育改革的深入发展,体育教师不但要注重学生的身体健康,而且要关注学生的心理健康,尤其注重培养学生的自信心。自信是一种正确、积极的自我观念和自我评价,对学生智力、体力和处世能力的发展都有基础性的支持作用。那么,在体育课中怎样培养学生的自信心呢？一、认识自我,树立信念学生在练习中遇到困难时,常常在坚持与退缩间徘徊。越是成绩差的学生越认为自己能力不行,莫名产生一种恐惧感,而越是恐惧就越不积极练习,就越认为自己的能力有问题。