体育锻炼对初一学生心理健康的影响

随着社会的进步,物质文明和精神文明的不断提高,人们对那种只重身体健康忽视心理健康的观念也逐渐发生变化,体育锻炼对心理健康的积极作用受到越来越多人的关注和重视。初中一年级的学生,正处于身体发育期,其心理健康问题,得到学生家长的关注。体育锻炼不仅可以增强学生的身体素质,而且可以调节学生的情感、消除不良情绪、排除心理障碍、改善人际关系,而且对初一学生的心理健康产生了积极的影响。