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女性生理周期的不顺包括“早来”和“迟来”两种,就是依据个人生理周期来算,早来5天以上或晚来5天以上,就是生理不顺,表示身体与精神有了不平衡的现象,这时可以从饮食方面加以调整。月经时常早来的人,应少吃辛香料,少吃肉,少吃葱、洋葱、青椒,多吃青菜,吃饭前要按摩耳朵祛除疲劳,内心如果有不安和紧张情绪应及时化解。若月经总是迟来,宜少吃冷食多吃肉。经期第一二天最好吃姜炒鸡肝或猪肝,多服用补血的食品。另外,在月经前、中、后3个时期,若依据当时的身体状态而采取适当饮食,也可调节女性生理、心理上的种种不平衡,同时… 相似文献
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素质教育的核心是发展学生的主体性,即树立以人为本,以每位学生为主体的观念,尊重学生主体地位,唤醒学生主体意识。开掘学生主体潜能,培养学生主体人格。我校小学部创建两年来,通过丰富多彩的德育实践活动,教学生学会竞争、学会参与、学会关心、学会自理、学会保护环境等现代创新型人才必须具备的基本素质,取得了良好的成效。一、学会竞争 相似文献
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城区重点建设工程是指在城区基本建设活动中具有投资大、规模大、社会效益大的工程项目。随着城区发展规划的实施,竣工使用的这些项目,将会给城区广大居民的生活、交通、教育带来便利而产生良好的社会效果、经济效果。作为随同这些工程项目建设中同步产生的真实、原始记录,是全面鉴定工程质量,使用和维护建议工程的重要依据,是管理的重要组成部分,如何对这些真实.原始记录材料进行有效的监管、指导、服务,是我们档案行政管理部门一项新的研究课题。 一、理顺档案管理体制,是保证“三同步”下达项目与下达建档任务同步的关键。 所谓城区重点建设工程项目(以下简称项目)档案管理的“三同步”,即是在下达项目计划任务书的同时对建立项目档案提出明确要求、任务;在检查施工进度和质量 相似文献
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随着新课程标准的实施,各学校纷纷开展课题研究,探索教育教学的新思路、新方法、新模式。一些学校的研究取得了喜人的成绩。本期我们特刊发广西武鸣县城厢镇第三小学的“电脑拼音识字教学实验”研究的一组文章,以飨读者。 相似文献
9.
游泳滚翻转身技术分析 总被引:2,自引:0,他引:2
缴桂跃 《首都体育学院学报》2006,18(5):102-103,111
本文结合世界著名选手的转身技术,分析自由泳滚翻转身的特点,以及由此派生出来的仰泳滚翻转身,个人混合泳中仰泳到蛙泳的转身,及一种自由泳中的单臂转身技术。 相似文献
10.
进入21世纪,广播广告似乎已经走入了困境。就连广播人自己也认为广播是一种夕阳媒体。有些广告公司在为客户制定媒体计划时,也很少把广播包括在内,似乎广播是可以忽略不计的媒体。那么,广播广告是不是真的到了穷途末路呢?如果我们把广播的广告时段看成商品,分析听众喜欢广播和广告主选择广播的理由,就会发现:广播还是拥有众多的听众。因为,站在听众的角度,广播有众多富有个性的节目主持人,几乎每一个电台都有听众喜爱的名牌主持人,这是一个电台宝贵的资源之一;广播由于携带方便,“可以边听边干别的”;听众还可以利用电话或传真等和电台交流… 相似文献