不花一分钱 自我治便秘

便秘可以说是“万病之源”。古人云:“要想长生,腹中常清;要想不老,肠中不饱。”随着生活水平的不断提高,人们的饮食结构中,肉食已成为餐桌上的主流,由此造成肠胃超负荷运作,大量进食引起机体“库存积压”,如果食物残渣在肠道内停留过久,不仅会产生便秘,还会使肠道细菌发酵腐败,生发很多有害物质。医学专家研究认为:“人体肠道所寄居的细菌,每日都在产生大量毒素,如吲哚毒素、大肠杆菌等,人体吸收后,一旦超过肝脏的解毒能力,就会引起中毒。”     

课堂导入应求“真”

正"导入"成为议论的焦点,说明我们在思考课堂教学如何更有效、高效、吸引儿童。当下教育类刊物都刊载有谈论"导入"技法的文章,更有收集"名师导入集锦"以飨读者的书籍,从中我们不难发现,不管是普通教师还是名师,其"导入"教学都在沿着"删繁就简"之路演变:借助姓名谐音谈话、播放相关视频、绕着老远的弯子后看似不经意地扯到正题、互相认识、小规模互动等热闹型导入正在逐渐消退,取而代之的是师生平等谈话、板书课题、检查预习、接力诵读、直接入课这些朴素且带有鲜明语用色彩的"笨拙"手法。     

总有属于我的天

<正>上高一时,周杰伦已红透大江南北。同学们也都是“杰迷”,课间讨论得最多的,就是省下多久的早餐钱可以买一张他的新专辑。可那时我有些桀骜的少年心气,总觉得不能随大流,喜欢大家都喜欢的东西。除了课间跟大家哼唱几句,我甚至不曾点开过周杰伦的歌单。直到有一节自习课——那是一个雷雨将至的夏日傍晚,窗外浓重的乌云压得人喘不过气来,教室里的老式风扇“吱呀吱呀”地搅动着空气,     

课堂教学中应加强构建物理模型的方法教育

课堂教学中要适应素质教育的要求，不仅要让学生掌握必要的科学知识，还要为他们的素质发展奠定必要的科学方法基础。以物理事实为基础，运用科学的思维方法，构建物理模型的方法，是一种基本的重要的科学方法，也是培养学生的创造思维和探索能力的有效途径。一、何为物理模型方法物理学研究实际物理现象时，对具体的研究对象进行科学的分析，突出主要因素，忽略次要因素，把它进行科学的抽象，构建出一种理想的物理模型进行研究，便于对复杂的问题透过其现象揭示出内在的本质规律。物理模型，一般有广义的解释和狭义的解释。广义上讲，物理…     

来一次大放松

六一，我想大人们可以“退居二线”，一切由我们“自作主张”。平时学习挺辛苦，好久没有美美地睡一觉了，早上就先睡个懒觉吧；中午到肯德基或麦当劳犒劳自己一餐，这天爸爸妈妈总该给点零花钱；下午去动物园玩；晚上邀请爸爸妈妈一起看电影。那才叫爽！自己安排节目单，做一个自主的人。好悠闲的节日！偶尔的放松也不失为一个调整自己的好机会。来一次大放松$杭州市卖鱼桥小学三(6)班@杨思捷     

和阿Q对话

这次习作学习写读后感。读了文章、书籍有体会、有感想,把这些体会、感想写下来,就是读后感。写一篇文章的读后感,首先要读懂这篇文章,知道文章主要讲了什么,想告诉我们什么。写读后感,可以就整篇文章谈感想,也可以谈文章的某一点,比如,就文章的重点句子、段落,写体会。经常写读后感可以提高阅读和作文的能力;还可以增长知识,提高认识事物的能力。任选一篇读过的文章写读后感,要写出自己的真实的感想。阿Q,你好,我是你的第n亿位读者。今天,当我心潮澎湃地读了鲁迅特别为你写的《阿Q正传》后,思绪万千———在对你多了几分怜悯的同时也多了…     

秋冬时节，应注意预防孩子“慢支”

【实际病例】5岁的小玉是家里的"老慢支",去年深秋,小玉就因慢性支气管炎、气管炎的反复发作,去医院打了22天的点     

加强和改进学生思想政治教育工作的思考

面对社会主义市场经济的发展和对外开放的扩大，面对各种思想文化相互激荡的环境，面对大学生思想活动的独立性、选择性、多变性和差异性，必须把切实解决好学生的实际问题作为我们工作的切入点，这是增强大学生思想政治教育针对性和实效性的有效方式。     

青花瓷瓶 三点导读

美点赏析内蒙青年女作家史雁飞的微型小说《青花瓷瓶》通过叙述小男孩数九寒天冒着大雪到当铺当青花瓷瓶,典当行老板明明知道这个青花瓷瓶是个赝品,并不值钱,当他得知小男孩急需要钱