运动性疲劳恢复的生物力学分析

<正>运动是人们日常生活的重要组成,通过运动可以强身健体、磨炼意志,也能收获快乐与自信,但是运动也会导致疲劳的产生,如果不能正确处理做好恢复工作,运动性疲劳将会对生活产生诸多负面影响。开展运动性疲劳恢复生物力学分析具有重要意义,能帮助人们从生物力学角度认识运动性疲劳的产生机制,并为采取行之有效的恢复举措提供有力支撑。由姜宗来、樊瑜波编著,科学出版社出版的《生物力学——从基础到前沿》一书系统介绍了生物力学相关知识,并与运动实践相结合,     

浅析江西青少年足球现状及后备人才培养

采用文献资料,调查、访谈等方法阐明江西青少年足球的现状和存在的问题,通过分析,提出要振兴江西的足球运动,关键在于人才的培养尤其是广大青少年后备人才的培养,要大力发展足球学校,深化＂体教结合＂模式,完善训练和竞赛体系。建立良好的足球环境与文化氛围。     

青少年足球教学采用“领会教学法”的实验研究

通过问卷调查和教学实践,“领会教学法”的理论有别于传统的球类教学法,它将球类运动的特点及战术意识作为教学重点。就高中足球专项训练运用“领会教学法”进行研究和探讨。以期得到一种适合青少年年龄特点的训练方法。