高水平女子链球运动员训练过程的控制

俄罗斯女子链球运动员库泽考娃多次创造该项目的世界纪录,为进一步提高运动成绩水平不在于运动负荷的增大,而在于提高训练效果。 为提高专项身体素质和运动技术的改进年周期各阶段主要训练手段运动负荷的合理安排是至关重要的。 11月份以投掷辅助器械(壶铃、铅球)为主,12月份和1月份投掷不全重量的链球,模仿练习和负重练习占了很大的比重。2月份是冬季比赛期,开始各种训练手段的运动负荷都下降。3月份~4月份专门力量练习(负重练习、跳跃练习)和投掷各种重量的链球(主要是比赛链球和加重链球)的数量达到全年的最高峰。4月份已进入春训…     

令“魔叔”终生难忘的一盘棋——董文渊、杨官璘公开十局赛之第九局

老国手杨官磷在弈林中厮杀了大半生，夺得银鼎金章不计其数，在众多的战利品中，他最钟爱的竟是一座并不起眼的小银杯。原来这奖杯还饱含着主人一段鲜为人知的不凡经历呢!     

呼唤专注

不知是谁家装修运来了一堆沙子,堆在院子里就成了孩子们的乐土.这个下午极其闷热,孩子们都被家长拉回家享受空调去了,惟独一个五岁的男孩儿,好像全然忘却了八月骄阳的厉害,执著地蹲在沙堆上忙碌.他大概是想建造一座桥,于是从沙堆的两边开始掏洞,试图能掏出一条"河",以便让他的"桥"凌空飞架.     

炮卒攻仕相全的典范之作

吴松亭（先负）罗天扬中炮对屈头屏风马１、炮二平五　马８进７　２、马二进三　车９平８ ３、车一平二 马２进３　４、车二进六………… “中炮对屈头屏风马”是旧时流行的着法。红方急进过河车，现在已不多见，一般宜选择进三、七路兵或出动左翼子力，稳步前进较佳。 ４、…………，卒３进１　５、兵五进一 炮２进１ ６、兵五进一　　………… 红方急进中兵，过于凶险。如马八进七，则攻势持久。 ６、………… 士４进５　　７、兵五平四　………… 红方如走马八进七，则卒５进１，车二平三（如车二退二，象３进５，黑方满意），马７进５，…     

眼睛识别

Soon computers and other machines will be able to remember you by looking at your eyes! The program works because everyone＇s eyes are different. So in the future you won＇t have to remember a secret code （密码 ） when you want to use a machine or take money out of a bank. You＇ll just have to look at the machine and it will be able to tell who you are.     

"假证集团"覆灭记

太原警方最近破获了一起特大制售假证照案.据不完全统计,警方从这个所谓的"东南亚证件集团有限公司"里共缴获假证照数万本,制办假证件所用的印章上万枚,涉案金额数百万元.而这个"假证集团"的实际从业人员只有3个人.     

山西高校学费催缴之困

随着大学生欠缴学费问题日益严重,交费上学这个原本应该顺理成章的事情却显出几分尴尬来.重庆某高校在校内显眼处赫然拉出横幅:"热烈祝贺某某学院全额完成学费缴纳任务".无独有偶,西安一家高校为了催缴学生拖欠学费,规定新学年开始之时学生必须由其家长陪同完成交费及注册等相关手续.