论人体“生物钟”对运动训练的影响

人体内存在着生物钟，它的周期性变化对人的行为有着较大的影响。本文从生理和心理方面入手，详细分析了生物钟在高潮期、低潮期、临界期时对运动训练的影响。     

“猫王”治“鼠”记

上一学期，以“锦毛鼠”自称的我们几个，与班主任之间的猫鼠冲突愈演愈烈，“猫”终招架不住而举了白旗。于是几天了，还没有谁愿意来当我们的后继班主任呢。过了几天没有专人管束的生活，倒也觉得了无生趣。     

对田径运动赛前准备活动的探讨

做好赛前准备活动,能使运动员有良好的竞技状态,身体能全面达到适应比赛的要求;能有效地预防运动损伤,成功地把握自己。做好准备活动,意味着在紧张激烈的比赛条件下,运动员能充分地发挥出它的技术水平。因此,重视准备活动具有很重要的意义。1、准备活动应注意几个问题1.1在做准备活动过程中,要专心认真、注意力集中,尽量不交谈,不看别人活动,尤其是不看发奖和别人比赛,不要打听比赛消息,更不要和观众接触。1.2运动员尽量使用自己早已习惯的一整套赛前准备活动,可以保证赛前心情舒畅,精力充沛,这样减轻比赛中的心理压力。1.3做准备活动必须严…     

山区学校化学教学的问题及对策

山区，山大淘深，交通不便，信息闭塞，经济条件差。对这样—个艰苦地区的学校，他们的实际情况如何?由于工作关系，常深入基层听课、检查，现把自己的见闻、体验、想法予以阐述，希望能引起相关方面的关注。     

提速学校发展的“插位”智慧初探

我们不妨先从一个笑话说起:有一位身材瘦弱的男子在街上大声叫嚣——谁敢惹我?一大力士站了出来。此时,瘦弱男子上前搂住了大力士的肩膀,更大声地叫嚣——谁敢惹我们俩?笔者引用这个笑话,旨在说明瘦弱男子正是灵活智慧地运用了“插位”策略,才得以摆脱困境,使自己济身于强者行列。在教育市场竞争渐趋激烈、日益白热化的今天,校长们困惑颇多:为什么我们学校的发展速度总是落在他人之后?为什么我们学校总难在教育市场的汪洋大海之中脱颖而出?什么时候我们学校才能超越竞争对手,领跑区域教育?而教育消费者往往有一个近乎顽固的教育标尺:谁是第…     

夜钓星鳗——我的第一次海钓经历

1995年以前，我是不喜欢海钓的，那时的我更喜欢钓螃蟹。那里父亲已经退休，以前他就喜欢钓鱼，只是没有时间。现在倒是有时间了，可是母亲不让他独自一人驾船出海钓鱼。这一天正好国庆节放假回家，父亲就找借口了：儿子们都要放假回家了，应该去钓点鱼回来让孩子们尝鲜。母亲的回答很干脆：不行！     

踏遍青山献青春——会昌县广电局长陈绍平拼搏“村村通”纪实

2001年春暖花开之际，北京传来佳音：会昌县广播电视局局长陈绍平，被国家广播电影电视总局、国家发展计划委员会授予“全国村村通广播电视工程建设先进个人”荣誉称号；会昌县广播电视局被评为“江西省村村通广播电视工程建设先进单位”。