体育教师慎防腰肌劳损

由于职业的特点和教学工作年限的逐渐增加,使不少体育教师患有不同程度的腰肌劳损。腰肌劳损是由于脊柱姿态性畸形、腰部肌肉特别是深层肌肉长期被动牵张或长时间的连续性收缩而造成的。这种病症的特点：１每次上课后加重,夜间休息有所减轻。２没有具体最痛的地方,...     

谈创作中胆略及其他

正一部优秀的戏剧作品的产生,是创作者脑子与手辛勤劳动的结晶,也无不是作者集中了无数生活素材与灵感。在整个强烈的创作欲望的驱使下,极巧妙地运用了戏剧创作中的一切技能技巧来完成的。然而,我们大多认为仅有素材灵性,没有对人生与社会生活的多重体验,也同样"巧妇难为无米之炊"。多少年来,人生与社会生活的体验,一直是戏剧创作中的重要环节之一。