军体拳的技术演变、训练特征及其价值分析

军体拳经过几十年的发展与演变,现已有四套完整的套路。通过对军体拳技术演变、训练特征及价值的分析,旨在为其进一步发挥军事与体育价值、提高训练效果奠定基础。     

提高学员中长跑素质的几点拙见

在国内外的一些研究中．专家们从不同的角度对中长跑的耐力、速度的训练方法进行了探讨。例如努米尔的匀速训练法、霍迈尔的法特莱克训练法、格施勒的间歇训练法、小周期多课次训练法以及马俊仁的“高频率、快节奏”训练法等等：经自己参考多方面资料,并结合实际对训练的一些想法．对技术运用与训练特点、训练水平等方面的关系提出自己的观点。     

浅谈美育与体育教育

本文就体育教育中美育教育的意义、功能与依据、框架与运用进行了阐述。提出了有关体育教育中美育目标的构建的具停设想,强调了美育的体育教育中的重要性及其应用价值。