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侯聪慧 《天津体育学院学报》1992,7(1):92-94
鉴于当前对短跑技术的研究多偏重于起跑和途中跑,在教学训练中对加速跑的技术未能引起足够的重视。本文从理论上对加速跑的心理、动作准备、加速跑的技术分析与特点进行阐述,探讨以正确合理的加速跑技术运用于教学与训练。 相似文献
2.
侯聪慧 《天津体育学院学报》1990,5(2):69-70
速度障碍是短距离跑的移动速度提高到一定程度时出现的停滞现象。当短跑运动员的速度提高到一定水平时,想再提高是相当困难的。这是因为成绩提高到一定阶段,运动员的神经、肌肉及能量供给系统等发展到一个高峰期,跑的技术动作、步长、步频、节奏等达到相对稳定状态,这就不同程度地影响速度的再提高,形成“速度障碍”。这是在短跑训练中存在的普遍现象和难以解决的问题,而当前对这一问题的研究还不多见。本文仅对速度障碍形成的基础、产生原因和突破方法进行初步探讨。 相似文献
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