试论田径“有效训练”的若干要点

田径教学训练的努力方向是“科学有效”。现代运动训练大力提倡“有效＋特色”这为我们日常的训练清晰地指明了方向。为此，在提高训练效率方面我们作了积极而有益的尝试，在训练过程中既注重打好全面身体素质基础，又出好的专项成绩。较好地完成了培养后备人才和取得优异比赛成绩这两大任务。