促进篮球运动技能形成的方法

在青少年训练中,技术训练普遍受到重视。但是,许多教练员指出,即使经常有针对性地进行练习,有时也不能产生理想的结果,花费的劳动与收到的成效之间明显地不一致。其中原因很多,例如教学法的陈旧,练习方法令人乏味等等。但是还有一个经常被忽视的原因,就是在学习某些技术动作时,仅采用了一     

我的手竿组钩拴法

为了加大手竿钩组的目标。我在实践中采用了十字拴钩法。即:取连接环一个,医用点滴管细系(其它软细管也可)一只,并剪成两段,再分别穿上两段渔线。然后将两段滴管细系同时穿过连接环的连接轴与连接钩相接的圈中(如图1)。再向连