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中等专业学校体育课实施分层次小班化教学实验 总被引:3,自引:0,他引:3
以新的课程理念为指导,提出了分层次小班化教学模式,并就该模式进行了教学实验。结果表明:分层次小班化教学对营造“个性化”的学习环境、充分体现学生的主体地位、促进课堂互动交往活动、发展学生的身体素质和促进学生体育态度的转变具有较明显的效果。 相似文献
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1、耐力跑的基本技术与掌握方法 中长跑强调长时间内跑的轻松愉快,富有弹性,这样才能把跑的时间坚持得更长。中长跑的基本技术要领:在跑动过程中,上体微微前倾,上肢自然弯曲小于90度,以肩为轴,以肘用力,前后为主动摆动,力求在跑时省力。采用小步幅高频率的跑法,强调此技术主要是为了尽量节省能量。人体在跑动时, 相似文献
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