浅析少儿男子举重运动员的基础训练

当今举重运动的发展呈现出低龄化的趋势．运动员开始训练的年龄大大提前．但是．我国大部分少年儿童举重运动员在分龄赛和少年赛上成绩都很好,却在成人赛中不见了。这问题值得举重教练深思。当然原因很多,其中基础训练不扎实、不全面．是导致向高水平发展时受到极大限制的一个重要因素。因此,基础训练是教练员所必须重视和关注的。     

青少年举重运动员损伤的预防和康复

随着竞技体育运动水平的不断提高,运动员从事举重训练年龄越来越早,少年儿童训练是优秀运动员的必经之路。但是,由于运动损伤使一些有天赋的少年运动员不得不过早的离开运动场。因此,运动损伤的预防和康复是教练员所必须重视和关注的。