当一名合格教练员

《04规则》明确了教练员的职责,规范了教练员的守则,提高了教练员的地位和对教练员的要求。笔者从执教多年的实践中体会到,必须坚持做好“十要十抓”工作,才能当好一名合格的教练员。     

如何击好球

门球是一项以击球为主体的竞技运动项目,如何击好球是门球运动员的必修课。自己在多年的实践中摸索到,在击球中必须掌握好六点,才能提高击球技能。现介绍如下。一、思想要放松。初学门球者开始上场比赛时,可能难免会有些紧张,怕打不好球,紧张怯场,显得信心不足;而有些老运动员在比赛关键场次时也显得有些