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该文采用文献研究、内容分析、比较研究等方法,对英、美、奥、加等17个国家所发布的身体活动指南在身体活动量、身体活动类型及健康促进策略方面进行分析,总结归纳各维度的趋同规律。结果发现:自英国1998指南、美国2008指南和加拿大2016指南后,其他各国指南所建议的身体活动时间均为至少60min,强调高强度的身体活动及强壮骨骼与肌肉的身体活动方式。注重多部门合作的健康促进策略,充分发挥学校在健康促进中的基础作用。据此,提出对我国青少年身体活动指南发展的主要启示:应该加大对身体活动的研究,开展全国性的青少年身体活动水平普查,提高对青少年身体活动量的要求标准、建立学校为中心的学校—家庭—社区共同体、通过对青少年健康生活方式的干预来促进其健康水平的提升。 相似文献
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