投掷运动员的力量训练

力量训练是投掷运动员最重要的身体训练之一,力量的大小会直接影响到其他素质的发展,正确合理技术的掌握和专项成绩的提高。因此,国内外从事投掷项目的教练员和运动员都特别重视力量的发展。我国投掷项目(尤其是重器械的项目)的成绩。与世界先进水平相比差距很大。其主要原因是力量水平相差很大(当然技术水平和其他素质也有差距)。如以重器械投掷运动员的杠铃深蹲一项相比较:世界优秀运动员的杠铃深蹲均在300     

“天天练技术,天天练素质”

在毛主席革命体育路线的光辉指引下,在全国体工会和“三大球”训练工作会议精神的鼓舞和推动下,在大队党委和队党支部的具体领导下,根据大队党委和队党支部的冬训工作意见,制定了专项组的冬训计划:我们遵照毛主席关于“我们不能走世界备目技术发展的老路,跟在别人后面一步一步地爬行”的伟大教导,在制定计划时,首先批判了“爬行主义”,“洋奴哲     

现代链球技术的特点

现代链球水平的发展是相当惊人的。1913年美国运动员瑞安投出了57.77米,这个成绩保持了25年之久,1938年才被59.20米的成绩所刷新。1952年匈牙利运动