练太极拳身心受益

我曾患有冠心病、脑供血不足、低血压、胃肠炎、骨质增生、风湿性关节炎、静脉炎等多种疾病,曾尝试过多种健身方法,最后选中了太极拳。经过几年时间的艰苦习练,身体逐渐好起来,如今年届古稀,行动仍灵活稳健,体质健壮,精力充沛,心态随和,除每天晨练2小时外,从周一到周五,每天上午几乎都参加集体活动。结合十几年坚持锻炼的实践,我真切体会到了练太极拳的好处确实很多:一、对冠心病有较好的配合治疗作用。打太极拳要求做到心静体会,动作柔和缓慢,配合深、长、细、匀呼吸方法,心动过速得到缓解,心动过缓,心律不齐得到调整,从而使我多年的冠心病…     

浅谈小学英语教学中的提问艺术

课堂提问是一门艺术,也是一种教学方法。合适的课堂提问,往往能把学生带入一个奇妙的问题世界,使学生积极思考问题,寻求解决问题的途径和答案,从而培养学生分析问题、解决问题的能力,有效地提高英语课堂教学效率。在课堂提问中,教师应把握好以下几点。     

利用多学科整合提高英语教学效果

对于英语与学科课程整合来说,被整合的内容包括教育思想、教学理念、教学过程中的知识内容、教学策略、学习活动等。这些内容在统一目标之下,经过精心的设计、培育转化到和谐、互动的状态。这种状态呈现在学生学习行为上,将是学习方式的转变;呈现在教师教学行为上,就是教学方式的革新。如何开展学科整合？下面我就结合自己的初步教学实践和思考,浅谈己见。