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研究目的：运用Meta分析研究方法检验快速伸缩复合训练(PT)对篮球运动员下肢运动能力的干预效果,包括运动员下肢爆发、移动速度和灵敏素质。研究方法：采用STATA 15和Review Manager 5.4对纳入的12篇文献234名受试者(男性143名、女性91名)通过对反向动作跳跃测试(CMJ)、立定跳远测试、T敏捷测试、10米冲刺测试、20米冲刺测试五项指标进行Meta分析,采用固定效应模型进行异质性检验和发表偏移性检验。结果：Meta分析结果表明,快速伸缩复合训练可以明显提高CMJ的高度(MD=2.42,95%CI=1.54～3.29,P<0.05);T形敏捷测试速度影响显著(MD=-0.47,95%CI=-0.74～-0.2,P<0.05);10米冲刺速度影响显著(MD=-0.09,95%CI=-0.17～-0.01,P<0.05)和20米冲刺速度影响显著(MD=-0.07,95%CI=-0.12～-0.02,P<0.05);但立定跳远影响不显著(MD=7.42,95%CI=-7.22～22.06,P>0.05)。通过敏感性分析反向动作跳跃指标有一... 相似文献
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