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1.
封穴固气秘法
弘真
《精武》
2006,(12):45-45
我国传统武术功法对培气、行气、发气、聚气和固气都极为重视,一直秘传着一系列严格的修炼方法和程序。主要是以姿势、调息和意念活动三者紧密结合,使丹田真气团逐步壮大,调和周身气血,畅通百脉,最终使全身形成气罩。下面介绍几种练功者自行固气封穴的修炼方法,以供参考,亦请同仁对拙文批评指正。
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