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预防脊柱畸形，应根据不同年 龄特征，采用适当的体育锻 炼手段。学龄前儿童最好的方法 是做婴幼儿体操，经常晒太阳和 吃些富有钙质的食物。这样不仅 能增加肌肉力量，而且有利于营 养物质的吸收。学龄儿童，首先要 上好体育课，进行系统的体育锻 炼，使身体得到全面的发展。另 外，还应养成坐如钟、站如松的正 确姿势；看书写字时，眼睛和书桌 保持３０厘米左右的距离，两肘架 在桌子上，使两肩平直，不垂不 耸；学习一个小时左右要走动走 动，做做操。这样，不仅能防止脊 柱畸形，而且还能提高学习效率。 脊柱畸形，由于病期和病理 不同… 相似文献
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