写下乐观划掉悲观

没有人能预知未来,所以想实现一个目标时,往往会反反复复地想着“一定能行”或“不,不行”,这种乐观和悲观的念头相互交替着出现。尤其在自信不足的时候,悲观的“出现率”会增大,这也是你心中不安的主要因素,同时它还会在行动上带来阻碍,使你犹豫。要消除这种不安的感觉,美国的精神科医师提出了他们的方案。当然,对象主要是上班族,其做法就是与他们直接面谈。当这些人因为新的工作、新的地位,以及对未曾涉足过的领域感到不安时,这些医师就指导他们做一张“乐观、悲观对照表”。具体做法就是,在一张大的白纸上划一条竖线,分成左右两栏,左边写…     

一朝成名天下闻——记神奇门将奇拉维特

奇拉维特神奇但不疯狂。 他从不会象“疯子”依基塔那样不负责任地冲出禁区同对方的前锋斗技术,拼脚法。也不会象“花蝴蝶”坎波斯那样身着奇装异服招摇过市以此吸引球迷和新闻界的注意。     

每天给自己一个希望

页面有位医生素以医术高明享誉医务界,事业蒸蒸日上。但不幸的是,就在某一天,他被诊断患有癌症。这对他不啻当头一棒。他曾一度情绪低落。最终他不但接受了这个事实,而且他的心态也为之一变,变得更宽容、更谦和、更懂得珍惜所拥有的一切。在勤奋工作之余,他从没有放弃与病魔搏斗。就这样,他已平安渡过了好几个年头。有人惊讶于他的事迹,就问他是什么神奇的力量在支撑着他。这位医生笑盈盈地答道:是希望,几乎每天早晨,我都给自己一个希望,希望我能多救治一个病人,希望我的笑容能温暖每个人。这位医生不但医术高明,做人的境界也很高。在这个世…