冬泳人的耐寒力

“冰冻三尺,非一日之寒。”冬泳人的耐寒力,不是一朝一夕之功。数九寒天,松花江上,雪盖冰封,江风刺骨。一般人,即使穿得厚厚的。头脚捂得严严的,也觉得寒冷刺骨。而冬泳人,此时竟能跃进冰水中畅游,使观者惊诧,众人难以理解。 冬泳是人与大自然的搏     

游泳 我爱“松花浴”

游泳好处多;强健体魄、健美体型、锻炼意志,会使全身动作变得协调自由,对中枢神经系统的兴奋和抑制能起调节作用,从而有益于消除疲劳,健脑益智;还使人心旷神怡,获得美的享受。 美丽松花江养育了哈尔滨人,可谓得天独厚,人们把她比喻为母亲的河——那就是我的家乡。     

开江“淬火”游泳健身

北国冰城三月,几场大南风过后,冰雪消溶,跑完黑冰排的松花江,又恢复了生机。由于今年上游桃花水来得早,美丽的松花江显得格外丰满。“老头湾”(哈市江边公园处现改消夏廊)对岸的“老头滩”(老年人游泳、晒太阳处)上,仁一群、五一