平衡木上的信心

平衡木对于女子体操运动员来讲是一项容易产生紧张感的项目,其主要因素似乎来至失误的严重性和偶然性,至少是对于比赛的运动员来讲是这样的。由左倾斜一下就意味着扣0.5分。一般来讲,在高水平的比赛中或大学生水平的比赛中,害怕受伤不是运动员所主要担心的事,而是害怕掉下来。这一负担常常萦绕在运动员的思想中。如何控制和克服平衡木比赛中所带来的紧张感,每一个教练员、运动员或心理学家都有自己的一套经验或方法。她(他)们的经验或方法一些是成功的,一些则不成功。有些成功