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<正>训练强度分布是指在一定时间段内低、中、高3种不同强度区间的训练量比例,可以分为3种主要类型,即金字塔型（低强度占≥80%,中、高强度占比递减）、两极化型（低强度占75%～80%,中强度占0～5%,高强度占15%～20%）和乳酸阈型（中强度占> 20%）。其中,两极化训练强度分布之前被认为是提升耐力表现的最佳方式,但目前仍存在争议。 相似文献
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为进一步加强对乒乓球技术的科学研究,我们采用计算机分别对何智丽与梁英子在汉城亚运会女子团体决赛和第39届世乒赛女子单打冠军争夺战中的技术进行了统计与分析,从中揭示出比赛双方技战术的特点和主要得失分手段,旨在为进一步提高我国乒乓球技术水平和保持世界乒坛领先地位,提供些有益的参考资料。 相似文献
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