篮球“三角滑步”移动防守训练体会

篮球运动是中学生喜爱的运动项目,群众基础较好.目前,对篮球防守意义的认识,从理论上已经纠正“重攻轻守”的偏见。可是,实际训练中无球比有球枯躁,它不像投篮训练以命中率来计算成绩;也不如运球训练那样富于竞争性。因此,重攻轻守的现象在中学篮球队中依然存在不同程度的反映,这与防守技术在训练中较进攻技术难定出比较详细的训练指标有一定的关系。为