铅球投掷基本技术入门(1) 手指手腕在投铅球中的作用

在铅球投掷技术中,很好地发挥手指、手腕的作用是非常关键的技术环节,对于初学者来说,要掌握这一关键技术是有一定难度的。在这里,我想谈谈手指、手腕在投掷中的技术要领及其训练方法。     

可持续发展之路——论发展生态经济

生态经济是生态与经济协调发展的一种经济形态。为了实现经济社会的可持续发展，必须加快实现生产方式的根本转变，大力发展生态经济。     

内蕴颇丰的《艾地巴的秘诀》

艾地巴的秘诀古欣苒在古老的西藏,有一个名叫艾地巴的人,每次生气和人争执的时候,就以很快的速度跑回家,绕着自己的房子和土地跑3圈,然后坐在田边喘气。艾地巴工作非常勤奋,他的房子越来越大,土地也越来越多。但不管房子和地有多大,只要与人争论生气,他还是会绕着房子和土地跑3圈。艾地巴为何每次生气都绕着房子和土地跑3圈,所有认识他的人都很疑惑,但是不管怎么问他,他都不愿意说明。后来,艾地巴老了,他的房子和地也变得又多又广,他生气时拄着拐杖艰难地绕着房子走,好不容易走完3圈,太阳已经下山了。一天艾地巴走完3圈后,坐在田边喘气,他的…     

浅谈运动员足跟痛症

跟痛症即足跟痛。由于运动负荷过大,使跟部局部负荷过量,造成跟部损伤或劳损,成为跟痛症。笔者从事运动医学临床30余年,治疗跟痛症600余例,根据本人的治疗方案,在本文中概述跟痛症的病理,诊断及治疗方法,仅供大家参考,不妥之处请批评。     

不要借钱给富人

钱自然是没有借给他。其实他要的数虽然不小，但也不是完全不可能，努努力还是可以的。但是我这人天生没有向别人借钱，也没有借给别人钱的习惯。如果一旦欠了人帐，心里必定像装了个什么东西，整天忐忑不安。偶尔借点小钱给别人，也从来没有期望人家能还。当然了，到今天为止，我不欠别人，别人也不欠我。     

《江湖奇侠传》的内功描写(下)

一、力量速度的描写他(桂武)运足两膀气力,将那刀双手拿起来,就灯光看了一看,即觉得两臂疼胀,心里实在纳罕:"像联珠这样纤弱女子,两指拈一根绣花针都似乎有些吃力的模样,居然能使得这么粗重的两把刀么?我自负一身本领,在江湖上目中无人,幸得不曾遇这一类     

十七岁·大眼睛

十七岁那年我义无返顾地喜欢上一个叫大眼睛李澈的男孩,他是我姐朋友阿洁的男友. 　　第一次见到他是洁带他到我家找姐姐,我开的门.第一眼就看到洁身后那个高出她一头,有着一双清澈如潭水深黑的大眼睛并且还透着几分天真的他.其时我正在家里苦练罗丹的大卫像,发现他跟大卫竟是那样的神似!姐姐不在,他们只好走了,走时冲我点头一笑算是招呼,露出一排雪白的牙齿.姐姐回来后我立即向姐姐报告洁来过,特别强调还带一大眼男生.姐说那是S大的研究生李澈,并说论外表他们简直是天生一对.……     

宁戚饭牛

宁戚欲干齐桓公,穷困无以进,于是,为商旅赁车以适齐,暮宿于郭门之外,桓公郊迎客,夜开门,辟赁车者,执火甚盛,从者甚众。宁戚饭牛①于车下望桓公而悲击牛角疾商歌。